Bebekler ve Anneler Topluluğu

<t>Bebek oyuncakları konusunda her çocuk farklı reaksiyonlar gösterebilir. Benim kızım 6 aylıkken diş kaşıyıcıları çok severken, oğlum bu dönemde ses çıkaran oyuncakları tercih etmişti. Ancak genel olarak; ilk aylarda sesli ve renkli oyuncaklar, 1 yaş sonrasında ise el becerilerini geliştirecek ...

Ebeveynlik kitaplarına fazla takılmamakta fayda var çünkü her çocuk farklıdır ve onların en iyi kitabı sizsiniz. Ancak, Dr. Spock'ın Bebek ve Çocuk Bakımı kitabını başucumdan hiç eksik etmedim, hayli işime yaradı.

Doğum sonrası yaşadığım depresyon beni çok zorladı. Kendimi çaresiz ve yalnız hissettiğim zamanlar oldu. Ancak zamanla bu durumun geçici olduğunu anladım ve destek almakta çekinmedim. Kendi sağlığımı ihmal etmeyerek, bebeğime de daha iyi bakabildim.

Doğum sonrası dönem, hem bedensel hem de duygusal olarak zorlu bir süreç oldu benim için. Kendime vakit ayırmaya ve dinlenmeye özen gösterdim. Ayrıca sağlıklı beslenme ve hafif egzersizlerle enerjimi yükseltmeye çalıştım.