Bebekler ve Anneler Topluluğu

ağırlık sakın kaldırmayın, yerden kağıt bile olsa almayın.

yoga yapmadım fakat pilates ile 7. aya kadar destekleyebildim. 7 den sonra hem vücudum hem de psikolojim kabul etmedi sporu

bebek ve annenin doğası gereği sezeryan kesinlikle. fakat riskli durumlarda bebek ve anne hayatı tehlikeye atmadan doktor yönlendirir sezeryana zaten.

BLW ile başladık sürece iykide öyle yapmsz. kendi kendine mama yiyor, kasik tutuyor her sey cok daha raht oldu.